Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 93.95g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Разносол Капуста Маринованная, Руккола, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Bonduelle Молодая Кукуруза, Руккола, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnMantt's Weight History
|