Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 120.40g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Сливы, Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Папа Джонс Пицца Маргарита, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, RIOBA Грейпфрутовый Сок, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе с Молоком, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|