Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 87.54g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Повидло Яблочное с Ароматом Абрикоса, Березка Биотворог 5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Cream Nuvo Творог 5%, Хлеб Депутатский. Lunch: Банан, Мой Салат с Фасолью. Dinner: Мой Салат с Фасолью, Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький, Чай, Беллакт Пирожное с Творогом с "Шоколадной" Вафлей с Начинкой Кокосовой в Глазури, Витьба Черные Трубочки Вкус Сливок. more...
|
|
1499 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|