Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 57.13g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Авокадо Авокадо. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Яичный Омлет, ВкусВилл Каша 5 Злаков с Малиной и Семенами Чиа . Snacks/Other: Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Салат Айсберг. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|