Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 105.41g | Prot: 93.18g | Carbs: 218.43g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. Lunch: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом». Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки, Ашан Варенье из Апельсинов, Сырники Домашние. Snacks/Other: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Славянка Обыкновенное Чудо, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|