Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 77.28g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Бразильские Орехи, Йогурт Термостатный. Lunch: Виктория Пирожок с Курицей, Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Беринг Кижуч Натуральный, Помидоры, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|