Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 68.97g | Carbs: 198.33g.
Breakfast: Блины на Молоке, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Cofix Удон с Курицей и Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Мёд, Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Блины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anapesto's Weight History
|