Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 124.47g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Storck Toffifee , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая, Жареное Яйцо. Lunch: Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Dinner: Uncle Ben's Соус Терияки, Pasta Mania Серпантинчик, Куриное Филе, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Other: Santal Апельсиновый Сок, Bite Bitey Яблоко-Груша , Hershey's Карамельный Сироп, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|