Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 119.58g | Carbs: 415.89g.
Breakfast: Морковь, Мёд, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Банан. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Перловка, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Морковь. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яблоки, Сельдерей, Картошка Печеная, Сельдь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|