Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
109.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 87.50g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Фундук Фундук, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Bona Vita Соевый Шницель, Коричневый Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|