|
День 4
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 57.36g | Carbs: 312.54g.
Breakfast: St. Dalfour Вишневый Джем, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Fine Life Желе с Фруктами Мандарин, Победа Шоколад Постный, Бахетле Штрудель Вишневый, St. Dalfour Вишневый Джем, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Акватория Форель, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Dinner: Гудвилл Крупа Перловая, Ашан Телятина. Snacks/Other: Белое Дерево Фрутилад Абрикосовый, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|