Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 85.99g | Carbs: 80.04g.
Dinner: טרה 9%גבינה חצי קשה, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Авокадо, Зеленый Горошек, Зеленый Лук, Оливковое Масло. Snacks/Other: Банан, Сваля Творог 5%, Ягоды, Яблоко. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|