|
🌸 второй месяц весны!!!
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 122.07g | Carbs: 232.56g.
Breakfast: Банан, ДЕП Молоко 2,5, President Творог 0%. Lunch: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Слайсы, Разумович Колбаса Докторская. Dinner: Яичный Белок, Перловка, Соевое Мясо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|