Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 96.16g | Carbs: 19.11g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Amthai Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Showering - 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|