Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 84.65g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Мёд, Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Алтайская Сказка Хлопья Кукурузно-Ржаные Кураж. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Миндаль, NL International Smart Food Coffee, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Кофе, Кампина Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|