Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 39.76g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Акульчев Печенье Сырный Ломтик, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Андреевский Кондитерский Дом Заварное Пирожное со Сливками (Шарики), Домик в деревне Кефир 1%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Звениговский Шпик Венгерский , Му-Му Борщ с Говядиной, Батон Нарезной. Dinner: Батон Нарезной, Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|