Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 71.73g | Carbs: 193.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Фарш Индейки, Макароны Отварные. Lunch: Магнит Банан, Тандер Сыр Российский 50%, Рис Отварной, Бульон из Индейки. Dinner: Фарш Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Фрутоняня Пюре из Яблок, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Любятово Печенье Мария Традиционное, Грецкие Орехи, Now Omega-3. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|