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Firme no propósito!!!
Força, foco e fé!!!💪👊
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63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 35.70g | Prot: 60.49g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café (Infusão), Pão Integral. Lunch: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Cenouras, Ovo Mexido, Tomates, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Cenouras, Limão, Couve Manteiga Crua. more...
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steady weight
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Fernanda Maria Santos's Weight History
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