Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 44.33g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе, Милка Шоколад Клубника со Сливками. Lunch: Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Dinner: Плавленный Сыр, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Соленья, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|