Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 97.22g | Carbs: 69.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Valio Молоко Обезжиренное, Кофе, Яичница, Тушеные Овощи. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Ironman Slim Bar Prune. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulchata1's Weight History
|