Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 68.03g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Грецкие Орехи, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Авокадо Авокадо, Яичница. Dinner: Мидии, J7 Полезный Завтрак Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Черный, Избенка Кефир 1%, Тимоша Халва. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klavadavai_'s Weight History
|