Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 97.66g | Prot: 89.48g | Carbs: 196.20g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Лавка Здоровья Хлебцы, Мёд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сметана 20%, Курица Вареная, Рассольник. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Oreo Печенье, Ферма Молоко 2,5%, Семена Льна, Творог 5%. Snacks/Other: Белая Бяроза Пломбир в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina2604's Weight History
|