Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 115.36g | Carbs: 229.42g.
Breakfast: Фундук Фундук, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Сельдь Соленая, Русский Дар Квас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыбный Суп. Dinner: Компот из Сухофруктов, Сырники, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|