Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 36.39g | Carbs: 66.33g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Окей Сыр Дэнмакс, Chin-Su Соевый Соус, Prisma Огурец Короткоплодный, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Сэн Сой Соевый Соус, Mayumi Васаби, Ролл Калифорния, Шоколадный Торт, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudkaspb's Weight History
|