Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 36.78g | Carbs: 55.85g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Баклажаны Тушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Стратосфера", Cemoi Темный Шоколад 50% Какао, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Баклажаны Тушеные, Курица с Овощами, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|