Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 78.01g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар. Lunch: Орех Пекан, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Пекинская Капуста, Сельдерей, Оливковое Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Яйцо (Целое), Отруби Ржаные, Barilla Макароны, Помидоры. Dinner: Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|