|
Вот март и закончился 🌈
|
117.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 90.79g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой , Кофе с Молоком. Lunch: Roshen Газировка, Куриная Грудка Отварная, Чай, Зеленое Яблоко, Творог 5%. Dinner: Окей Сердечко с Корицей, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Кофе с Молоком, Сметана , Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamyau's Weight History
|