Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 129.07g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, запеканка из обезжиренного творога с манкой, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Молоко 3,8%. Lunch: Мёд, Цех 85 Кофе с Молоком, Белое Столовое Вино, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Просто Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Финики Сушеные, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.oksana's Weight History
|