Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
109.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 111.69g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Коричневый Рис, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевый Шницель. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яичный Белок, Помидоры Черри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Добрый Сок Томатный с Мякотью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|