Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2806 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 144.46g | Carbs: 426.64g.
Breakfast: Банан, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд, Яблоки. Lunch: Морковь, Пекинская Капуста, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Чечевица. Dinner: Мёд, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Несквик Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Яблоки, Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%, Россошь Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|