Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 43.30g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Свекольник. Dinner: Chester's Сидр Грушевый, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сыр Альбери, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт, Молочный Мир Сыр Альбери, Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Ломтишка Десерт, Чай Несладкий. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazgonova601's Weight History
|