Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 16.39g | Carbs: 55.87g.
Breakfast: Изюм, Овсянка, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой, SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Окара's Weight History
|