Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 60.13g | Carbs: 186.41g.
Breakfast: Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Оренбуржья Молоко. Lunch: Storck Toffifee , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Славянка Тортик Боярушка, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Юбилейное Печенье Постное, Махеевъ Джем Персик-Манго, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|