Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 60.33g | Carbs: 365.82g.
Breakfast: Тимоша Козинак Кунжутный, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Приготовленные Грибы (с Жиром), Тыквенный Суп. Dinner: Ролл с Авокадо, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Midori Вермишель Фунчоза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Фундук Фундук, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|