Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 143.83g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Земляникой, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Lunch: Петрушка, Укроп, Тыква, Картофель, Лук, Здрава Горчица Столовая, Чеснок, Имбирь, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|