Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 28.25g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, BeOne Гранола Семечки Микс. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Перекресток Плов со Свининой, Мандарины. Dinner: Морковь, Очаковский Квас. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|