Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 15.51g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. Lunch: Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, President Плавленный Сыр Мааздам , Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, President Плавленный Сыр Мааздам. Snacks/Other: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|