Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 86.75g | Carbs: 220.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Русский продукт Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Отварная, Суп Харчо. Dinner: Тануки Сякэ Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilith22111986's Weight History
|