Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 62.61g | Carbs: 26.34g.
Breakfast: Keçi Peyniri (Sert), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Dinner: Salatalık, Tavuk Baget. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Hurma, Peyman Çiğ Badem, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezgihatice's Weight History
|