Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 56.52g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Просто Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Просто Мёд, Мааг Изюм Кишмиш, Творог 5%. Snacks/Other: Карамель, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|