Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 40.63g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русскарт Кекс Пекс с Изюмом, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Кировский Сушки Челночок, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная. Dinner: Донской Рыбокомбинат Горбуша Соломка Вяленая, Сыр Маасдам, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Алексеевское Вареная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|