Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 128.59g | Prot: 72.08g | Carbs: 19.09g.
Breakfast: ТД-Холдинг Семечки Жареные, Кофе, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Шампиньоны. Lunch: Грецкие Орехи, Roi Thai Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Льняное Масло, Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе, Кета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|