Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 80.85g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Изюм, Жирные Сливки, Білоцерківський Творог 0%. Lunch: Салат Овощной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Сметана, Борщ Украинский. Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budanv24's Weight History
|