Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 82.50g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Молокія Йогурт Клубника Мята, Молочар Творог Нежирный, Груши. Lunch: Сырок Творожный, Насыщенное Ванильное Мороженое. Dinner: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, НАК Фета, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Форель, Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Eat Eco Пастила Яблоко с Орехом, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.blank's Weight History
|