Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 76.89g | Carbs: 240.40g.
Breakfast: Манго, Ферма Сулугуни, Хлеб с Оливками, Veladis Икра Минтая, Сливочное Масло, Своя Линия Асорті Фруктово-Горіхове, Киви, Чизкейк без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Чизкейк без Сахара, Яблоко, Запеканка с Макаронами и Фаршем. Dinner: Люля-Кебаб, Салат Овощной с Маслом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Martini Bianco. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|