Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 86.21g | Carbs: 257.12g.
Breakfast: Черная Смородина, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Зеленый Чай, Черная Смородина. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Зеленый Чай, Салат овощной с яйцом, Шашлык Куриный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат овощной с яйцом, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|