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28.1
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70.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2451 kcal
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Fat: 83.32g | Prot: 74.66g | Carbs: 154.02g.
Lunch: 牛乳, アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ウインナー. Dinner: 焼酎, ライザップ スパイシーカレーラーメン, 肉野菜炒め, アサヒビール アサヒスーパードライ, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. Snacks/Other: 煎餅, もち吉 あげせんべい. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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keiei226's Weight History
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