Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 72.11g | Carbs: 245.25g.
Breakfast: Велком Ветчина Говяжья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Ударница Мармеландия Дольки, Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто". Dinner: Семушка Фисташки Жареные Соленые, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Агуша Пюре Яблочное, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Яблоко, Ударница Мармеландия Дольки, Три Правила Пирожок с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|