Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
100.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 44.71g | Carbs: 271.29g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Картошка Печеная, Морковь на Пару, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Хлеб Черный. Dinner: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Fazer Kismet Lakritsi, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|