Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 95.39g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Салат Овощной Мой, Dorblu Сыр с Плесенью, Soлomka Сыр Мягкий БРИ, Вина Рислинг. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|